Zoeken

Ademcirkels

Bewegingsworkshop

In deze ademcirkel ontdekken deelnemers de kracht van bewust verbonden ademhaling en ervaren ze hoe het is om bewust en in groep te ademen.

zaterdag 20 juni 2026 van 16:00 tot 17:30

Instaprondleiding

Kan je niet aansluiten bij een gegidste rondleiding in groep? Dan kan je wel een instaprondleiding volgen.

zondag 3 mei 2026 van 11:00 tot 12:30
zondag 7 juni 2026 van 11:00 tot 12:30
zondag 5 juli 2026 van 11:00 tot 12:30
zondag 19 juli 2026 van 11:00 tot 12:30
vrijdag 7 augustus 2026 van 11:00 tot 12:30
zondag 16 augustus 2026 van 11:00 tot 12:30
zondag 6 september 2026 van 11:00 tot 12:30
zondag 4 oktober 2026 van 11:00 tot 12:30
zondag 8 november 2026 van 11:00 tot 12:30

Atelier 'Heerlijke Stad'

Voor de eerste graad lager onderwijs

Leerlingen gaan op ontdekkingstocht in de expo 'Antwerpen à la carte'. Daarna gaan ze zelf creatief aan de slag in het atelier en bouwen ze een heerlijke stad van voedsel.

Bewustzijn in beweging

Bewegingsworkshop

In deze workshop ontdekken deelnemers op een laagdrempelige manier de kernprincipes van Martial Arts. Geen technische training of demonstraties, maar een uitnodiging om te voelen hoe aandacht, lichaam en omgeving voortdurend met elkaar in dialoog staan. 

zaterdag 18 april 2026 van 16:00 tot 18:00

Beweging & weerbaarheid

Bewegingsworkshop

In deze bewegingsworkshop ontdekken deelnemers vechtsport als middel om bewuster te bewegen, te voelen en te reageren. Aan de hand van oefeningen geïnspireerd op thaiboksen, mindfulness en lichaamsbewustzijn onderzoeken we houding, grenzen, focus en samenwerking. 

zaterdag 16 mei 2026 van 11:00 tot 13:00

Stad in oorlog

Voor 3e graad secundair onderwijs

Tijdens de oorlog werden de gewone Antwerpenaren in hun dagelijkse leven zwaar op de proef gesteld. Veel inwoners stelden zich vragen over hoe ze moesten omgaan met die nieuwe realiteit. Ook vandaag duiken ze terug op in conflictsituaties en tonen ze aan hoe relevant de geschiedenis van de Tweede Wereldoorlog nog steeds is.

De winkel om de hoek - locatieproject

28.04.2015 - 24.10.2016

AFGELOPEN - Iedereen kent ze: de bakker, de slager, de groenteboer, de kruidenier om de hoek. Je komt er langs, je doet er aankopen. Er valt veel over te vertellen: over de winkeliers, de klanten, de koopwaar en natuurlijk de winkels zelf. Je ontdekte het in deze expo, in de buurten waar de verhalen werden verzameld.

Stad in oorlog

voor 3e graad lager onderwijs

Welke impact had de Tweede Wereldoorlog op het dagelijkse leven van de gewone Antwerpenaren? Wat maakten ze mee? Waren ze bang? Of net heel moedig? Een interactieve rondleiding waarbij je kijkt naar originele objecten, luistert naar ontroerende verhalen en mee nadenkt over oorlog en vrede, zowel vroeger als nu.

Michaelina - De leading lady van de barok

1.06.2018 - 2.09.2018

AFGELOPEN - Voor de eerste overzichtstentoonstelling van het oeuvre van Michaelina Wautier (1604–1689), sloegen twee stedelijke musea de handen in mekaar. Deze expo was een unieke samenwerking tussen het Rubenshuis en het MAS.

Beklim met je klas een havenkraan

Erfgoedweek voor onderwijs

Leer over het belang van de kranen voor de haven en stad, klim naar boven tot in de stuurcabine en zie hoe zo’n kraan vroeger werkte en wat een kraandrijver allemaal moest kennen en kunnen. 

maandag 20 april 2026 van 10:00 tot 11:30
maandag 20 april 2026 van 13:30 tot 15:00
dinsdag 21 april 2026 van 10:00 tot 11:30
dinsdag 21 april 2026 van 13:30 tot 15:00
donderdag 23 april 2026 van 10:00 tot 11:30
donderdag 23 april 2026 van 13:30 tot 15:00
vrijdag 24 april 2026 van 10:00 tot 11:30
vrijdag 24 april 2026 van 13:30 tot 15:00
maandag 27 april 2026 van 10:00 tot 11:30
maandag 27 april 2026 van 13:30 tot 15:00
dinsdag 28 april 2026 van 10:00 tot 11:30
dinsdag 28 april 2026 van 13:30 tot 15:00
donderdag 30 april 2026 van 10:00 tot 11:30
donderdag 30 april 2026 van 13:30 tot 15:00