NL
Voor Mexicaans kunstenaar Dodi Espinosa is geestelijke gezondheid een belangrijk thema in zijn werk.Tijdens MAS Darling neemt hij je mee in een inspirerende meditatiesessie. Word je bewust van je lichaam, geest en ziel en kom tot een hoger bewustzijn van jezelf.
Doe mee met deze workshop en begin aan een reis van zelfontdekking, begeleid door kunstenaar Dodi Espinosa en zijn inzichten in meditatie. De workshop vertrekt vanuit het geloof dat je lichaam de sleutel is tot evenwicht en veerkracht. Door te vertrouwen dat er een aangeboren wijsheid zit in je fysieke wezen, leer je je af te stemmen op je ademhaling en veranker je je in het huidig moment- het enige moment dat echt bestaat. Door te streven naar dit hoger bewustzijn van jezelf, onderzoek je het diepere verband tussen je lichaam en je geest. Dat zorgt voor innerlijke rust. De workshop start met een introductie en een cirkel om te delen.
Praktisch
- Wat: meditatieworkshop
- Wanneer: 7 augustus, van 20 tot 21.30 uur
- Waar: MASbox
- Prijs: € 5 (-26 jaar en A-kaart met kansentarief: € 3)
Bekijk het volledige programma
Woensdag 7 augustus - zondag 11 augustus
