Zoeken

Sparring Partners

Sportbeoefenaars en andere experts zijn elkaars sparring partner in deze talks. Verdiep je elke eerste donderdag van de maand in de vele dimensies van vechtsport met thema’s als verzet, gemeenschap, lichaam, beeldvorming, gevecht en geest.

donderdag 7 mei 2026 van 19:00 tot 20:30
donderdag 4 juni 2026 van 19:00 tot 20:30

MAS-tour

Kun je niet kiezen en wil je graag alle verdiepingen van het MAS bezoeken? Boek dan een MAS-tour en laat je begeleiden door een gepassioneerde gids. Je krijgt meer tekst en uitleg bij alle themazalen waar je de hele dag gratis binnen kunt.

Ademcirkels

Bewegingsworkshop

In deze ademcirkel ontdekken deelnemers de kracht van bewust verbonden ademhaling en ervaren ze hoe het is om bewust en in groep te ademen.

zaterdag 20 juni 2026 van 16:00 tot 17:30

Rondleiding Martial Arts

voor 3e tot 6e leerjaar lager onderwijs

Leer de kracht van lichaam, geest, schoonheid en gemeenschap in de wereldwijde en Antwerpse kunst van martial arts beter kennen. Een gecombineerd aanbod van een rondleiding met een actieve 'gevechtssport-workshop' is mogelijk.

Bewustzijn in beweging

Bewegingsworkshop

In deze workshop ontdekken deelnemers op een laagdrempelige manier de kernprincipes van Martial Arts. Geen technische training of demonstraties, maar een uitnodiging om te voelen hoe aandacht, lichaam en omgeving voortdurend met elkaar in dialoog staan. 

zaterdag 18 april 2026 van 16:00 tot 18:00

Demo's op zondag

Proef elke maand zelf van martial arts met gratis demo’s. Van capoeira, boksen, tot jiujitsu: je kan het komen bewonderen. Of je kan zelf meedoen! 

zondag 7 juni 2026 van 13:00 tot 14:00
zondag 3 mei 2026 van 13:00 tot 14:00
zondag 12 april 2026 van 13:00 tot 14:00