Bestel tickets
Bestel tickets

Zoeken

568 resultaten

Inhoudstype
pagina (471)
activiteit (96)
tentoonstelling (1)
Olivier Goetgeluck - Bewegingsworkshop

Workshops beweging

Ervaar wat er gebeurt wanneer je beweegt met aandacht. In deze krachtige sessies komen Martial Arts‑principes tot leven en ontdek je hoe beweging je houding, focus en verbinding versterkt. We laten techniek los en keren terug naar de essentie: voelen, ademen en bewust reageren. 

Olivier Goetgeluck geeft workshop. Hij staat centraal tussen twee deelnemers. De coach toont een beweging met open armen.

Bewustzijn in beweging

Bewegingsworkshop

In deze workshop ontdekken deelnemers op een laagdrempelige manier de kernprincipes van Martial Arts. Geen technische training of demonstraties, maar een uitnodiging om te voelen hoe aandacht, lichaam en omgeving voortdurend met elkaar in dialoog staan. 

    zaterdag 18 april 2026 van 16:00 tot 18:00
Talent aan zet

Beweging & weerbaarheid

Bewegingsworkshop

In deze bewegingsworkshop ontdekken deelnemers vechtsport als middel om bewuster te bewegen, te voelen en te reageren. Aan de hand van oefeningen geïnspireerd op thaiboksen, mindfulness en lichaamsbewustzijn onderzoeken we houding, grenzen, focus en samenwerking. 

    zaterdag 16 mei 2026 van 11:00 tot 13:00

Yoga in de expo

Iedere maand laat een ervaren yogateacher van Sundust Academy je kennismaken met verschillende yogastijlen. 

    Geannuleerd woensdag 8 april 2026 van 17:30 tot 19:30
    Geannuleerd woensdag 6 mei 2026 van 17:30 tot 19:30
Wild and Grounded

Ademcirkels

Bewegingsworkshop

In deze ademcirkel ontdekken deelnemers de kracht van bewust verbonden ademhaling en ervaren ze hoe het is om bewust en in groep te ademen.

    zaterdag 20 juni 2026 van 16:00 tot 17:30
Thaibokser in gevechtshouding met bokshandschoenen

Initiatie Muaythai-kickboxen

door Praeventio MMA Antwerpen

Kom samen naar een initiatie Muay thai of (thaiboksen).

    zondag 10 mei 2026 van 14:00 tot 16:00
    zondag 20 september 2026 van 14:00 tot 16:00
Families knutselen samen in het MAs

Families op zondag

Elke tweede zondag van de maand is het familiedag in het MAS! Een dag om samen te ontdekken en beleven. 

Voor kinderen

Het MAS voor kinderen? Dat is tien verdiepingen lang van de ene verbazing in de andere vallen. Dankzij activiteiten op maat beleeft je kind een topdag.

Optreden van Lander en Andriaan op het dak van het MAS

Wat is er te doen ?

Plan je een bezoek alleen, met de familie, met de klas of school, met een groep of bedrijf? Hier vind je alle activiteiten terug.

Beklim met je klas een havenkraan

Erfgoedweek voor onderwijs

Leer over het belang van de kranen voor de haven en stad, klim naar boven tot in de stuurcabine en zie hoe zo’n kraan vroeger werkte en wat een kraandrijver allemaal moest kennen en kunnen. 

    maandag 20 april 2026 van 10:00 tot 11:30
    maandag 20 april 2026 van 13:30 tot 15:00
    dinsdag 21 april 2026 van 10:00 tot 11:30
    dinsdag 21 april 2026 van 13:30 tot 15:00
    donderdag 23 april 2026 van 10:00 tot 11:30
    donderdag 23 april 2026 van 13:30 tot 15:00
    vrijdag 24 april 2026 van 10:00 tot 11:30
    vrijdag 24 april 2026 van 13:30 tot 15:00
    maandag 27 april 2026 van 10:00 tot 11:30
    maandag 27 april 2026 van 13:30 tot 15:00
    dinsdag 28 april 2026 van 10:00 tot 11:30
    dinsdag 28 april 2026 van 13:30 tot 15:00
    donderdag 30 april 2026 van 10:00 tot 11:30
    donderdag 30 april 2026 van 13:30 tot 15:00

Meld je aan voor de nieuwsbrief