Iedere maand begeleidt een ervaren yogaleraar van Sundust Academy je tijdens de les. Ze laten je kennismaken met verschillende stijlen, telkens geïnspireerd op het thema van de expo 'Compassion'.
De lessen zijn voor alle niveau’s. Voorafgaande ervaring is niet nodig.
Meld je aan op de 3e verdieping van het museum.
- Programma
- 18:30 u.: kom voorafgaand aan de yogalessen alvast even tot rust en bezoek eerst de expo.
- 20 u.: yogales in de expozaal
- Wanneer:
- 12 februari, 12 maart, 9 april, 14 mei, 11 juni, 13 augustus
- Duur: 60 minuten
- Prijs:
- Standaardtarief: € 18
- Jongvolwassene (18-25 jaar): € 12
- Kind (-18 jaar): € 12
- A-kaart: € 12
- Museumpas: € 12
- A-kaart kansentarief: € 4
Empathic Vinyasa Yoga Flow
- Teacher: Line Libot is gespecialiseerd in Vinyasa-lessen. Ze heeft een passie voor bewegende meditaties, lichaamsgerichte lessen met doordacht opgebouwde sequenties, verbindende flows en ademhalingsoefeningen.
- Wanneer: woensdag 12 februari
Gentle Stretch & Movement
- Teacher: Line Libot
- Wanneer: woensdag 12 maart
Restorative Rocket Vinyasa
- Teacher: Sepp Breesch neemt je mee in de ‘Progressive Ashtanga Vinyasa Yoga’. Deze yogastijl is gebaseerd op de oude tradities van Ashtanga Yoga, maar aangepast aan het Westerse lichaam. Bij Seppe ligt de focus op lichaamsgerichte lessen, ondersteund door ademhalingsoefeningen, gestoeld op de eeuwenoude yogatradities.
- Wanneer: woensdag 9 april
Compassie door de ogen van de traditionele Chinese geneeswijze met meditatie, chi flow en chigong
- Teacher: Tine Sneyers legt de focus op Yin Yoga en therapeutisch lichaamswerk, gesterkt door de Chinese Geneeskunde.
- Wanneer: woensdag 14 mei
Mindful Movement Yoga
- Teacher: Saskia Haudenhuyse legt in deze sessie de focus op Yin Yoga, Mindful Movement en Trauma-sensitief werk.
- Wanneer: woensdag 11 juni
Vinyasa Foundations
- Teacher: Sepp Breesch laat je kennismaken met de Ashtanga Vinyasa Yoga met basishoudingen en ademhalingsoefeningen.
- Wanneer: woensdag 13 augustus
