Overslaan en naar de inhoud gaan
© Jeroen Broeckx

Yoga in de expo

Even tijd nemen om tot jezelf te komen. Het is zo belangrijk en kan zowat overal, zo ook in een museum!

 

    woensdag 5 november 2025 van 14:30 tot 16:30
    Meer momenten
    woensdag 3 december 2025 van 17:30 tot 19:30
    woensdag 7 januari 2026 van 17:30 tot 19:30
    woensdag 8 april 2026 van 17:30 tot 19:30
    woensdag 6 mei 2026 van 17:30 tot 19:30

Bezoek de expo & volg een yogasessie op een unieke plek 

Tot rust komen, midden in een museum? Het kan! Na een rustig bezoek aan de expo in kleine groep rol je je matje uit in de expo zelf voor een relaxerende yogasessie. Elke sessie is geïnspireerd op het thema van de lopende tentoonstelling en wordt begeleid door ervaren yogadocenten van Sundust Academy

Alle sessies zijn toegankelijk voor elk niveau – ervaring is dus niet nodig. 

Prijs toegang tot de expo + yogasessie:

  • Standaardtarief: € 18
  • Jongvolwassene (18–25 jaar): € 12
  • Kind (-18 jaar): € 12
  • A-kaart: € 12
  • Museumpas: € 12
  • A-kaart kansentarief: € 4

Nog enkele praktische tips:

  • MAS voorziet de yogamatten
  • Draag comfortabele kledij
  • Schrijf je vooraf in, dat is verplicht
  • De sessies vinden plaats op diverse verdiepingen, afhankelijk van de expo

woensdag 5 november 2025

FamilieFlow (ouder-kind yoga)

  • 14.30 u.: bezoek aan de expo 'Iemand thuis?'
  • 15.30 u.: start yogales
  • Aanmelden aan het onthaal

Deze namiddagsessieis er een voor ouder en kind (5 - 9 jaar). Samen ontspannen, bewegen en de band met je kind versterken. Verwacht je aan ademspelletjes, massages en yogahoudingen, waar ook jonge kinderen goed kunnen meedoen.

Let op: Eén ticket is geldig voor één ouder + één kind.

  • Lesgever: Line Libot, gespecialiseerd in Vinyasa yoga. Ze geeft yogalessen extra dimensie door mindfulness en livemuziek te combineren.

woensdag 3 december 2025

Mindful Movement

  • 17.30 u.: – bezoek aan de expo Universal Tongue
  • 18.30 u.: – start yogales
  • Aanmelden op de 3e verdieping

Een sessie geïnspireerd op de dansinstallatie van Anouk Kruithof. De focus ligt op gevoel en beweging.

  • Lesgever: Saskia Haudenhuyse, yogaleraar en coach in Yin Yoga, Mindful Movement en trauma-sensitief werk.

woensdag 7 januari 2026

Restoratieve Yoga

  • 17.30 u.: bezoek aan de expo 'Iemand thuis?'
  • 18.30 u.: start yogales
  • Aanmelden op de 7e verdieping

Een herstellende yogasessie om je zenuwstelsel tot rust te brengen en op zoek te gaan naar je innerlijke kracht. Kom helemaal thuis in je lichaam.

  • Lesgever: Saskia Haudenhuyse, yogaleraar en coach in Yin Yoga, Mindful Movement en trauma-sensitief werk.

woensdag 8 april 2026

Core Flow

  • 17.30 u.: bezoek aan de expo 'Martial Arts'
  • 18.30 u.: start yogales
  • Aanmelden op de 3e verdieping

Deze dynamische sessie start met ademhalingsoefeningen om de ‘core’ te activeren, gevolgd door versterkende houdingen voor het hele lichaam.

  • Lesgever: Seppe Breesh, yogaleraar met focus op ademhaling en lichaamsgerichte lessen, geïnspireerd op eeuwenoude yoga tradities.

woensdag 6 mei 2026

Warrior Flow

  • 17.30 u.: bezoek aan de expo 'Martial Arts'
  • 18.30 u.: start yogales
  • Aanmelden op de 3e verdieping

Laat je inspireren door de innerlijke krijger (Virabhadra). In deze sessie draait het om kracht, focus en stabiliteit voor zowel lichaam al geest.

  • Lesgever: Line Libot, gespecialiseerd in Vinyasa yoga. Ze geeft yogalessen extra dimensie door mindfulness en livemuziek te combineren.

Over de expo's

Iemand thuis?

Op zoek gaan naar de rioolkrokodil, luisteren naar pratend servies, gezelschapspelletjes spelen of op de muren tekenen... In de speelse familie-expo 'Iemand thuis?' ga je samen op ontdekking in de MAS-collectie. Met het hele gezin denk je na over wat een 'thuis' betekent. En één ding valt al te verklappen: dat is voor iedereen anders. 

Universal Tongue

    zaterdag 25 oktober 2025 tot zondag 4 januari 2026 van 10:00 tot 17:00

Kunstenaar Anouk Kruithof laat zien dat dans een universele taal is in verschillende (sub)culturen. Loop doorheen een opzwepende video-installatie met zo'n 1000 dansstijlen van over de wereld. Dompel je onder in een taal die we allemaal kennen in deze vier uur durende film. 

Martial Arts

    vrijdag 3 april 2026 tot zondag 29 november 2026 van 10:00 tot 17:00

Een nieuwe expo die je onderdompelt in de rijke wereld van de gevechtssporten. Antwerpen heeft een erg rijke geschiedenis aan vechtsporten die tot op vandaag mee evolueren met de stad. ErfgoedLab dook samen met Sporting A in de Antwerpse wereld van martial arts en verzamelde er vele persoonlijke verhalen en objecten.

Meld je aan voor de nieuwsbrief